Сегодня на базе Большесолдатского комплексного центра среди граждан старшего возраста прошло онлайн-занятие по финансовой грамотности «Экономика семьи и домашнего хозяйства». Были рассмотрены следующие основные моменты:

- экономика семьи;

- виды прибыли;

-типы семейного бюджета;

-два бюджетных направления.

Скандинавская ходьба - очень активный и эффективный вид ходьбы, так как занятия таким видом пешей прогулки задействуют все мышцы нашего организма, улучшается ритм сердечных сокращений, так же что является не менее важным - улучшается осанка и в целом человек чувствует себя бодрым и здоровым.

Скандинавская ходьба помогает задействовать около 90% мышц, а при обычной ходьбе мы задействуем максимум 70% мышечной мускулатуры. Скандинавская ходьба снимает лишнюю нагрузку с коленей и позвоночника, способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает исправить осанку, развивает чувство баланса и равновесия, повышает выносливость.

Подобные тренировки идут на пользу каждому, кто стремиться поддерживать активный образ жизни. Скандинавская ходьба рекомендована при лишнем весе, депрессии, болезни Паркинсона, вегетососудистой дистонии и это далеко не полный список.

ОБУСО «КЦСОН Большесолдатского района» проводит занятия по скандинавской ходьбе для всех желающих граждан пожилого возраста. Занятия таким видом ходьбы в зимнее время являются наиболее продуктивными и эффективными.

Пенсионеры привыкли жить по старинке, многие придерживаются консервативных взглядов, не знают, что такое инвестирование. Их никто не информирует об изменениях в пенсионной реформе, о льготах по налогам, коммунальным платежам. Так как информация размещена в интернете, работает лишь «сарафанное радио», что пагубно отражается на финансовой грамотности пенсионеров.

Пенсионеры, которые освоят финансовую грамотность смогут: легко управлять доходами и расходами; научиться жить по средствам, сохранить и увеличить накопления, получать пассивный доход, не бояться кризисов в экономике страны, распознать мошеннические действия. Есть несколько вариантов подтянуть финансовую грамотность - почитать информацию и литературу в специальных изданиях, учебниках. Изучив материал, уже смысл управления средствами будет понятен. Еще вариант – изучить доступную информацию в интернете, кому-то будет проще послушать экспертное мнение финансовых консультантов в видеороликах.

Сейчас для пенсионеров разработаны специальные обучающие программы по финансовой грамотности. Любой желающий может получить новые знания в этой теме, понять аспекты и научиться планированию.

Ежемесячно ОБУСО «КЦСОН Большесолдатского района» проводит для пожилых граждан обучающие онлайн-уроки, которые помогают людям быть грамотнее в финансовых делах.