С целью оздоровления, получатели социальных услуг регулярно уделяют несколько минут самомассажу. Регулярные занятия позволяют повысить защитные силы организма, улучшить самочувствие, настроение, работоспособность, снять болевые симптомы и нервное напряжение.
Работники ОБУСО «КЦСОН Солнцевского района» приняли участие в всероссийской акция «10 тысяч шагов к жизни» приурочена ко Всемирному дню здоровья.
Продолжаются занятия по финансовой грамотности для граждан старшего возраста. 9 марта прошла лекция на тему «Польза и риск банковских карт». Больше всего слушателям было интересно узнать, как правильно защитить личную информацию по банковским картам.
Накануне международного женского дня социальные работники ОБУСО «КЦСОН Солнцевского района» поздравили получателей социальных услуг с весенним праздником. С теплыми словами поздравлений, женщинам преподнесли цветы с пожеланием здоровья и долголетия.
16 февраля состоялось занятие по скандинавской ходьбе для граждан старшего возраста. Физическая активность необходима людям пожилого возраста. Прекрасным способом физической тренировки в пожилом возрасте является скандинавская ходьба. Это своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные.
Страница 6 из 9