2023-09-05 Скандинавская ходьба — универсальный вид физической активности
05.09.2023 00:00
Новости социальных центров Курской области -
Беловский центр социального обслуживания
Скандинавская ходьба — универсальный вид физической активности, по сути, «смесь» ходьбы и бега на лыжах. Во время пешей прогулки создается нагрузка на позвоночник, спину и плечи. Скандинавская ходьба позволяет избежать этого, сделав тренировку простой и полезной. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Получатели социальных услуг ОБУСО «КЦСОН Беловского района» воспользовавшись последними теплыми деньками, провели скандинавскую ходьбу в сосновом лесу. Под запах хвои и пение птиц занятие прошло на высшем уровне, присутствующие получили массу положительных эмоций, заряд бодрости и прекрасное настроение.
