2, 9 и 16 декабря 2021 года на базе ОБУСО "КЦСОН Касторенского района" прошли занятия по скандинавской ходьбе. Целью занятий является содействие восстановлению, реабилитации и приобщению граждан пожилого возраста к систематическим занятиям физкультурой на свежем воздухе. Занятия улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы. Кроме того, упражнения на свежем воздухе способствуют закаливанию и снижают частоту простудных заболеваний, что очень важно в настоящее время.
