2021-12-16 Скандинавская ходьба в Касторенском районе

16.12.2021 00:00 Новости социальных центров Курской области - Касторенский центр социального обслуживания

2, 9 и 16 декабря 2021 года на базе ОБУСО "КЦСОН Касторенского района" прошли занятия по  скандинавской ходьбе. Целью занятий является содействие восстановлению, реабилитации и приобщению граждан пожилого возраста к систематическим занятиям физкультурой на свежем воздухе. Занятия улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы. Кроме того, упражнения на свежем воздухе способствуют закаливанию и снижают частоту простудных заболеваний, что очень важно в настоящее время.