2023-06-16 СТИЛЬ ЖИЗНИ - АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
16.06.2023 00:00
Новости социальных центров Курской области -
Курский центр социального обслуживания
Основной фактор в системе АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ – это здоровый стиль жизни.
Сегодня мы продлили нашу жизнь посредством скандинавской ходьбы.
Высокое качество жизни, независимо от возраста, обеспечивают правильные ежедневные привычки – фактор постоянства и стабильности при этом имеет решающее значение.
Они формируют высокий уровень здоровья и физического тонуса, позитивный настрой и образ мыслей.
Хорошее здоровье в пожилом возрасте начинается с жизненно важных привычек, в том числе и с физической активности.
