2023-07-13 Скандинавская ходьба - будем здоровы вместе
13.07.2023 00:00
Новости социальных центров Курской области -
Курский центр социального обслуживания
Современные пенсионеры все чаще являются людьми, ведущими активный образ жизни. Они стараются по максимуму путешествовать. Занятия спортом также входят в круг интересов людей почтенного возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба. Это посильный каждому человеку вид спорта, которым можно заниматься в любом месте.
Этим видом оздоровительной физической культуры можно заниматься и индивидуально, и в составе группы.
