Повышение качества жизни пожилых граждан, инвалидов и других категорий граждан из числа социально – незащищенных слоев населения посредством организации предоставления бесплатных парикмахерских услуг.

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Питание должно быть умеренным: небольшими порциями, несколько раз в день.

В пожилом и старческом возрасте нужно как можно больше двигаться.

Не менее важен полноценный сон, достаточный по продолжительности и обязательно в прохладной комнате!

Такая важная и полезная информация, находящаяся в буклетах, была получена гражданами пожилого возраста Курского района.

Прежде чем открыть вклад в банке, нужно разобраться, какой лучше выбрать, сколько на нем можно заработать, облагается ли доход налогами и от чего зависит ставка. Еще надо учитывать форс-мажоры, например, отзыв лицензии у банка. А еще можно потребовать у государства компенсацию по вкладу, обесценившемуся в девяностые годы. Наиболее популярны рублевые, долларовые, евровые, а в некоторых банках и фунтовые депозиты.

Мы часто задаем себе вопрос, как найти внутренние ресурсы на борьбу с ленью, на преодоление стресса, на познание нового. Но как часто мы задумываемся о том, что собой представляют эти самые ресурсы и существуют ли они на самом деле. Ответ: существуют. Это то психологическое и физическое состояние человека, при котором он чувствует себя в гармонии с окружающим миром, полон сил и желаний.

Чтобы найти внутренние ресурсы, необходимо понять, что делают вашу жизнь лучше, какие события приносят радость.

Об этом, и многом другом сегодня граждане узнали на занятии с нашим психологом.