2022-01-13 Скандинавская ходьба.
13.01.2022 00:00
Новости социальных центров Курской области -
Льговский центр социального обслуживания
Эффективность скандинавской ходьбы, по результатам исследования, значительно выше обычной ходьбы. Физические нагрузки умеренного характера благотворно сказываются на состоянии здоровья, так как организм насыщается большим количеством кислорода.
В ОБУСО «Льговский МКЦСОН» несмотря на снег и мороз продолжаются занятия в Клубе «Скандинавская ходьба». Члены Клуба собираются в парке, чтобы пообщаться, пройти определённую дистанцию, также для бодрого настроения, повышения физического и духовного тонуса.
