2022-02-02 Скандинавская ходьба
02.02.2022 00:00
Новости социальных центров Курской области -
Поныровский центр социального обслуживания
Физическая активность необходима людям пожилого возраста. Прекрасным способом физической тренировки в пожилом возрасте является скандинавская ходьба. Скандинавская ходьба очень полезна для пожилых людей, ее основное преимущество заключается в невысоких нагрузках и на свежем воздухе.
Вот и на территории ОБУСО «КЦСОН Поныровского района» ежемесячно проходят такие занятия, в которых активное участие принимают люди пожилого возраста. Регулярная ходьба с палками помогает старшим людям преодолеть чувство одиночества. Эти занятия всегда проходят в веселой и дружеской обстановке.
