2022-11-28 Шествие скандинавской ходьбы

Прошло то время, когда на пожилого человека, идущего с лыжными палками летом, смотрели с улыбкой. Мало кто знал, что скандинавская ходьба в настоящее время будет шествовать по всему миру, вдохновляя многих людей.

28 ноября 2022 года Комплексный центр Советского района провел занятие по скандинавской ходьбе для всех желающих. Работа рук с палками заставляет выпрямить спину, а значит, ходьба способствует улучшению осанки. Результаты появятся у кого-то раньше, у кого-то позже. При условии регулярных занятий вы ощутите уверенность в своих силах, бодрое настроение. Несмотря на погодные условия и количество участников, ходьба не стала для нас исключением, мы активны, позитивны и молоды душой.