2022-03-11 Обучение получателей социальных услуг старшего поколения в условиях полустационара навыкам самомассажа

11 марта 2022 г. в социально-реабилитационном отделении ОБУСО «КЦСОН суджанского района» прошло занятие с гражданами пожилого возраста, направленное на обучение навыкам самомасссажа.

Пожилой возраст и старение тесно связаны с уменьшением физической активности, что в свою очередь негативно сказывается на состоянии здоровья. Обучение старшего поколения навыкам самомассажа – это один из способов позаботиться о здоровье и укрепить их иммунитет, физическое и ментальное состояние организма. Наши подопечные были сразу увлечены данным занятием и с энтузиазмом приступили к обучению. Полученные знания и умения помогут им не только расслабиться, отдохнуть, но и улучшить работу головного мозга, периферической системы, улучшить состояние мышц, предотвратить нервные расстройства и связанные с этим заболевания (бессоница, мигрени, депрессии и др).