2022-06-16 Скандинавская ходьба для начинающих
16.06.2022 00:00
Новости социальных центров Курской области -
Суджанский центр социального обслуживания
16 июня 2022 г. в социально-реабилитационном отделении ОБУСО «КЦСОН Суджанского района» среди новичков старшего поколения было проведено очередное физкультурно-оздоровительное занятие скандинавской ходьбой.
Для граждан пожилого возраста данный вид спорта является эффективной формой поддержки физической активности. Северная ходьба помогает восстанавливать функции организма, которые утрачиваются с годами, а также способствует повышению иммунитета.
Перед стартом участники выполнили разминку, а затем дружно пошли по намеченному маршруту.
