2023-08-02 Пожилые люди и студенты университета пожилого человека «Вдохновение» Щигровского межрайонного комплексного центра социального обслуживания населения продолжают занятия в клубе «Скандинавская ходьба»
02.08.2023 00:00
Новости социальных центров Курской области -
Щигровский центр социального обслуживания
Пожилые люди и студенты университета пожилого человека «Вдохновение» Щигровского межрайонного комплексного центра социального обслуживания населения продолжают занятия в клубе «Скандинавская ходьба». Северная ходьба – прекрасный вид физической нагрузки. Особенно он прекрасен летом – в парках птички поют, деревья радуют разными оттенками листвы, солнышко светит. Главный плюс скандинавской ходьбы – тренировка всего тела, по ощущению при этом равнозначная обычной прогулке. «Гуляем и тренируемся». Скандинавская ходьба – лучшая тренировка, в которой можно совмещать общение и физическую нагрузку. Самое главное, что «серебряной молодежи» это нужно и очень нравится.
