2022-09-27 Участники клуба «Скандинавская ходьба продолжают свои занятия на свежем воздухе

Занимаясь физической активностью пожилые люди не чувствует себя слабыми и беспомощными. Наоборот, у них повышается самооценка, улучшается самочувствие и настроение, но самое главное, занимаясь скандинавской ходьбой у них появляются мотивы, целью которых является достижение успеха. Занимаясь этим видом спорта среди подобных себе и проявляя интерес к занятиям у человека появляется стимул, появляется цель, он занимается уже не просто, чтобы укрепить свое здоровье и замедлить процесс старения, он начинает заниматься для того чтобы стать лучше, не обязательно лучше кого либо из группы, стать лучше себя самого. Все новые и новые упражнения Боева Любовь Борисовна разучивает со своими серебряными.